年が明けたと思ったら、あっという間に2月に突入です。
如月は、寒さから衣(きぬ)を更に着るという意味から「衣更着(きさらぎ)」とも書くそうです。
ほんのり春の陽気も感じますが、寒暖差のある月になりそうですね!
今月ものびのび動いていきましょう。
今週は、産後のケアで見えたお母さまや、ボディバランスを整えたいと男性の参加もありました*
ありがとうございます。
写真はヨガにきてくれた、仲良し姉妹とお母さまです*
笑顔が絶えず気持ちもホクホク◎
キャンドルヨガはみなさんのご要望に合わせて、2月も開催しますのでクラス前にお声かけください☆
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以前(その時のブログ→★)、演劇の大会前にジャイロキネシスをウォームアップに取り入れてくださった芸術総合高等学校の演劇部ですが、
関東高等学校演劇研究大会優秀賞を受賞されたそうです◎
おめでとうございます
先生やみんなを思い出しながらにんまりしています。
自分もほんとうに少しですが、関われたこと、とてもうれしく思います。
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GYROTONIC TORONTO by Crispin Promo 1
昨夜、お仕事帰りにジャイロキネシスのクラスにいらしたEさんに、ケータイからこの動画を見せようとしたのですが最初の10秒くらいしか開けなかったので(笑)ブログに載せてみました。
動画に出てくるGYROTONIC(ジャイロトニック)というのは、オリジナルのマシンを使うボディワークです。
ジャイロキネシスと同じように、円やらせんを描くような曲線的な動きと呼吸を組み合わせて動くため、クラスでやっているような動きもちらほら映っていますね!
女の人がところどころ白目を向いているように見えてしまうのがほんのり気になってしまいましたが、
とてもしなやかな動きにホレボレです(・v・)
山根佳奈
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