akubi blog

5月のakubi

5月 10th, 2013

 

こんにちは。
大型連休もあっという間に終わり、草木の緑も眩しい5月です♪

 

わたしもすっかり春気分で、髪を短くカットしていただきました。
いつもお世話になっている美容室の大川さんがブログに載せてくださったのでリンクをぺたり。
http://www.room-inc.co.jp/5662/
ありがとうございました!モテしぐさ、学びました笑
ジャイロキネシスのクラスにも来てくださった たのしすぎる美容師さん3人組^^
立ち姿勢や中腰体勢が続くお仕事の腰痛ケアや対策にもおすすめです◎

またぜひ〜

 

 

 

前回は出張クラスのご報告だったので、
今日はアクビの様子を…

ちらり。

 

 

連休中、3日連続で来てくださったY子さん、
3日目のクラス中に、これまで出来なかった動きがひょいっと出来るようになりました◎
カラダの変化を自分で感じる瞬間もとてもうれしいですが、
その瞬間を見ていて、わたしも自分のことのようにうれしかったです^^

 

 

2月に体験でいらしてから、毎週欠かさずクラスに来てくださっているN子さんからは、
「運動嫌いで3日坊主の私でもアクビのクラスは無理なく続けられて、病院やマッサージへ通いつめるということもなくなりました!」とのうれしいご報告と、お友達をご紹介いただきました。ありがとうございます。

 

 

 

リラックスヨガとキャンドルヨガの様子

 

 

こちらは、ジャイロキネシスのレッスン風景

写真のようににぎやかな日もあれば、プライベートレッスンになることもあり、
毎クラス参加人数は当日ぎりぎりまで予測不能なアクビですが、
5月ものびのび リフレッシュしましょう♪

 

 


先日いらしたお客さまが、ふんわりすてきに撮影してくださったので載せさせていただきます♪

 

山根佳奈

 

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studio akubi(スタジオアクビ)
〒189-0001
東京都東村山市秋津町1-31-1 シンファーストビル1F
HP http://www.studio-akubi.com/
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ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。

タビスル アクビ

5月 3rd, 2013

 

 

オープン時からいつもスタジオアクビの机の上で皆さんを見守っているマトリョ−シカさんたちですが、外部でのレッスン時にも旅のお供になってもらっています。見かけたらやさしくかわいがってあげてください。
旅先での思い出ショットをちょっぴり公開いたします。oO

 

【4/10 at 株式会社ハートビーツさん】

 

【4/18 at セブンカルチャー武蔵境店さん】

 

【5/3 at くころCafeさん】

↑なんとも物欲しそうな表情…笑

 

今日の タビスル アクビは、くころCafeさんへ.。oO
ありがたいことに定期的に開催させていただいている貸し切りイベントです。
外からの明るい光が差し込んで、窓もすこし空けて5月のさわやかな風も取り入れて、
明るい時間のランチ付きクラス、とても新鮮でした◎

 

レッスン75分は「じっくり でもたのしく」をモットーに皆さんと一緒にのびのび!
ジャイロキネシスのエクササイズはイスに座りながら行なうので、カフェのイスを使わせていただいて動いていきます。くころCafeさんの木のぬくもり、大好きです。
背中のはりが気になるさん、腰痛さん、肩こりさん、ウエストシェイプ希望さん…
それぞれのお悩みに沿うように動いてゆきましたがいかがでしたでしょうか?

 

ホクホクで腹ぺこなおなかには、野菜たっぷりのやさしくおいしい食事が染み渡ってゆきました。
今回のメニューは、junkoさん特製の焼きたてしっとり厚焼きマフィンに、塩麹の鶏肉(トマトとパプリカソース)、おからのサラダや、春キャベツとジャガイモのポタージュetc…♪

 

デザートは、ふわっふわなシフォンにオレンジソースとチーズのクリームとしてチョコのリッチな組み合わせにうっとり♪(ホールでもペロリといけてしまいそう!)

ごちそうさまでした◎

 

カラダもココロもにっこにこ^^
貴重な連休の1日をご一緒くださったみなさま&くころCafeさん、本当にどうもありがとうございました。
5月のスケジュールも更新しましたのでご覧下さい→

 

山根佳奈

 

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【急募】

5月 1st, 2013

 

5/3(金祝) 11:00〜

 

ゆるベジランチ付きジャイロキネシス at くころCafe

 

おかげさまで定員となりました。ありがとうございます!

1名キャンセルが出ましたので、募集いたします*

 

詳細☞ http://park16.wakwak.com/~cukoro-cafe/E11.htm

 

山根佳奈

 

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