〜タビスルアクビ〜

【7/4・18 at セブンカルチャー武蔵境店（イトーヨーカドー武蔵境店）】

クラス後にCさんから、「スタジオに向かうまでカラダが怠かったけれど、動いたら逆にリフレッシュできて今カラダがとても軽いです。来てよかったです」と、にこにこ笑顔をいただきました♪

「健康診断の結果で身長が1センチ伸びていました！」というお声も、ここ最近ちょこちょこといただいていますが、エクササイズでカラダの歪み等が改善されて姿勢が良くなることで本来の身長を計測できたのかもしれません。数字に現れるのはうれしいですね＾＾

【7/8 at 東洋大学 朝霞キャンパス】

当時お世話になった先生からうれしいご依頼をいただき、久しぶりに母校へ行きました。

ライフデザイン学部 健康スポーツ学科の3・4年生のみなさんに、
お話＆ジャイロキネシスのエクササイズを体験していただきました。
在学中によく使っていた教室の黒板の前で話をしているじぶんが何とも不思議でした。
エネルギッシュな教室！！

〜海の日120minジャイロキネシス〜

Level2 beginner をノーカット＆ノンストップで提供させていただきました。
参加いただいた皆様、ありがとうございました！
年末のオーケストラの年越しカウントダウン並みに秒針まできっかり120分で終了し、自分でもびっくり！笑
海の日にちなんで、クラス前後は波の音のBGMを流しました♪

「時間が長いので心配でしたが、あっという間に感じました」
「全身隅々まで使って、中から生まれ変わった感じです」
「筋肉痛がそこまで出なくてよかったです」
などなどの、感想をいただきました◎

今回タイミングが合わずに参加できなかった方からも希望の声をいただきましたので、
8月31日(土)にまた開催を予定しています。どうぞよろしくお願いします！
夏の暑さに負けないからだをつくりましょう＊

山根佳奈

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