8月中旬までのスケジュールを更新しました。
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megumiさんが 作ってくださる(いつもありがとうございます！)アクビのスケジュール表、
あさがお＆ひまわりが夏らしくてかわいいです。
下の方には海の仲間たちがきもちよさそうに泳いでいますので是非ごらんください＾＾

日々のakubi*

・温泉で、友人に「背中から腰まわりのラインが去年と違う！何をやったの？」と褒められました
・家族から姿勢が良くなったと言われました
等のうれしいお声をいただきました。
誰かに変化を気づいてもらえるのは、とてもうれしいですね◎



妊娠前、そして妊娠中にもプライベートレッスンに通ってくださっていたhisaeさんが、先日 産後初のグループクラスにいらっしゃいました＾＾またご一緒できてうれしいです。
旦那さまもご協力ありがとうございます！
お腹が大きい時の印象がとても強かったので、妊娠中の時に着ていたTシャツが（当たり前ですが）ゆるゆるで不思議な感じがしました。

別の日には、同じく妊娠中から通ってくださっていたkayoさんがお子さんを連れてクラスの前に遊びに来てくださいました。
ミニチェアーに座ってもらったらジャイロキネシスのトレーナー風♪かわいすぎです！

タビスル akubi*

ディナー付きジャイロキネシスのレッスン@くころCafeさん

くころカフェのjunkoさん繋がりの素敵な方々が大集合！
今回は一般公募はありませんでしたが、出張レッスンのご依頼をいただき伺いました。
半数が初参加の方でしたが、呼吸がびっくりするほどみなさん深くゆっくりじんわり汗をながして、わたし自身も心地よかったです◎

実はこの日のメニュー、2年前にはじめてくころCafeさんで出張レッスンをさせていただいた時と同じひじきのカレーだったのです。やっぱり美味しくて、とても懐かしい気持ちになりました。

いつもお野菜たっぷり、カラダへのご褒美メニューに大満足◎
話にも花が咲いて、とても楽しかったです。
junkoさん、参加してくださった皆様、どうもありがとうございました！
楽しんでいる間に豪雨もカミナリも去ってゆき、雨もやんで空気がひんやり涼しいかえりみちでした。

山根佳奈

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