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※こちらでのグループクラスは、2020年4月より活動をおやすみしています。

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【やさしいジャイロキネシス75min 】

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【担当】鈴木 佳奈

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【スケジュール】

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隔週日曜　１０：００〜１１：１５

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【お問合せ・ご予約】

鈴木佳奈 ( mail@studio-akubi.com ) まで、
ご希望のクラス日時・お名前・ご連絡先をおしらせください。

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【料金】
●入会金→０円
●体験(初回)→２,０００円
●１回(単発でご参加いただけます)→３,０００円
●１０回券(３ヶ月)→２７,０００円

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【持ち物】
体温調節のできる動きやすい服装／汗拭き用のタオル／水分
※基本的にはマットの上で裸足で行います。

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【場所】StudioNaturalflow(スタジオナチュラルフロー)
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東京都渋谷区富ヶ谷1-11-12　アルシュ代々木ビル 3・4階
●代々木公園駅(富ヶ谷南口2番出口より徒歩1分）
●代々木八幡駅(南口より徒歩3分)

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【メッセージ】

代々木公園の緑が見えるスタジオナチュラルフローで隔週日曜日の朝「やさしいジャイロキネシス」のグループクラスを担当しています。

経験・年齢・性別を問わずご参加いただけます。

無理なく気持ちよくカラダを動かして、週のはじまりに向けて体調を整えていきましょう。どうぞよろしくお願いいたします。

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わたしの担当していない隔週の日曜日には、理学療法士でもある石田智子トレーナーの「やさしいピラティス」のクラスが開催されており、ジャイロキネシスとはまた違うアプローチでこちらもとてもおすすめです。
丁寧にじっくりと身体と向き合うことができますよ。

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タビスルアクビ＊ kana Suzuki
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