2021年1月オウチデアクビ

 

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

昨年からZoomを使ったオンラインクラスをはじめましたが、オンラインクラスの詳細に関してはHPでお知らせをしていなかったので、今年はこちらでも更新していこうと思います。

スタジオでも、オウチでも、のびのびできる時間をみなさんと共有できることを楽しみにしております*

 

 

【1月オンラインクラス @zoom】

オウチデアクビスケジュール

 

時間▶︎全て10:15〜11:15

 

1/2(土)ジャイロキネシス

1/4(月)リラックスヨガ

1/9(土)リラックスヨガ

1/11(祝月)ジャイロキネシス

1/14(木)ジャイロキネシス

1/16(土)ジャイロキネシス

1/18(月)リラックスヨガ

1/25(月)ジャイロキネシス

1/28(木)ジャイロキネシス

1/31(日)リラックスヨガ

 

■料金

1回1,200円

(上記期間内3回以上のお申込みで1回あたり1,000円に割引します)

 

■ご予約方法

①お名前(フルネーム)

②zoomを開くメールアドレス

③お電話番号

④ご希望クラス(まとめて数日分でも)

⑤お支払い方法(銀行振込 or PayPay)

※はじめての方は24時間前までに、mail@studio-akubi.comへご連絡ください。こちらからの返信メールが前日中に届かない場合は、念のため、迷惑メールボックスのチェックをお願いします。

 

 

**********

 

 

オンラインクラスへの参加に関して

・クラス開始10分前から入室可能(ご参加可能)です。

・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音(ミュート)にさせていただきます。

 

環境設定について

・ビデオ会議アプリZoomを使用します。オンライン通信環境を整えてご参加ください。

・パソコンでのご参加をお勧めしますが、スマートフォンやタブレットでもご参加可能です。パソコン使用の場合、内臓カメラやWEBカメラが接続されているかをご確認ください。

・Wi-Fi(無線LAN)を使用している場合、ルーターからパソコンまでの距離が遠いと電波が届きづらいことがあります。受講前にインターネット回線が適切につながることをご確認ください。

 

 


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ひさしぶりに近況など

 

 

最近「HPちょこちょこチェックしていますよ」等のご連絡をいただくことが重なり、ツイッターやインスタグラムではクラスのお知らせなど更新していますが、ブログは長い期間何もしていなかったな。。。と、ちょっと反省して久しぶりの更新です。

 

 

所沢スタジオでは、クラスの曜日変更がちょこちょこと続き、皆さまのご希望の曜日や時間帯に開催できなかったりとご迷惑をおかけしております。。

 

来月10月より、

月/水曜日 10:45〜12:00、

リラックスヨガのクラスと、ジャイロキネシス®︎のクラスを隔週で開催予定です。

詳細ページ→

 

子供の体調等で当日休講となる可能性もございますが、ご理解いただけますと幸いです。(おかげさまであっという間に1歳になりました)

運動が苦手なかた、はじめてさんのご参加も大大大歓迎◎

カラダが喜ぶ時間をご一緒したい方、ご連絡をお待ちしています。

***

 

 

先日は出張レッスンのご依頼をいただき、

埼玉県立武道館にて、埼玉県女子体育連盟の体育実技練習会にて、

学校の先生方に向けてリラックスヨガの講師をさせていただきました。

 

ひろーーーい空間での、大人数でのヨガ。

呼吸も深まっていくと、空間全体がつながっていく感覚が新鮮でした。

嬉しい再会もありました♬

 

先生方を通して、今回の私のクラスの何かが子ども達にも届きますように。

たくさんのサポート、本当にありがとうございました。

 

鈴木佳奈


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8周年*タビの小休止

 

タビスルアクビはこっそり8周年を迎えました。

各タビ先(スタジオ)関係者のみなさま、

いつもクラスを受講してくださっているみなさま、

あたたかく応援してくださるみなさまに、感謝の気持ちでいっぱいです!

ありがとうございます。

今年のクラスでお会いしたみなさまには口頭でおしらせいたしましたが、

今週より、タビの小休止にはいります。oO

活動再開のメドがたちましたら、あたらめてご案内いたします。

 

また皆さんとタビ先でご一緒できることを今から楽しみにしています^^

 

boader
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ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。

休講のおしらせ

 

【木金クラス休講のおしらせ】

 

8/24・8/25・8/31・9/1

 

以前よりクラス時におしらせしていたおやすみ&西所沢スタジオの移転準備に伴い、
上記2週間休講となります。
ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

 

9/7より、新スタジオにてクラスを開講させていただきます!

 

●9/7(木)ジャイロキネシス 19:15〜
●9/8(金)リラックスヨガ 10:45〜

 

新しい「STUDIO・Breathing@所沢」で、皆さまとご一緒できる事を楽しみにしています。oO

タビスルアクビ@所沢ページ→https://www.studio-akubi.com/blog/?p=4971
山本みき先生がブログで新スタジオまでの行き方を写真付きでまとめてくださいました→

 


これまで西所沢のスタジオに通ってくださったみなさま、
どうもありがとうございました^^
新しいタビがはじまります。

 

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【西所沢→所沢/移転のおしらせ】

 

西所沢→所沢/移転のおしらせ

いつも西所沢でクラスを開催させていただいている山本みき先生主宰のダンススタジオ「STUDIO・Breathing」は、より良いスタジオを目指して9月上旬に所沢駅のスタジオへ移転することになりました。

 

場所は変わりますが、タビスルアクビはこれまでの西所沢クラスの開催スケジュール(曜日&時間)のまま、新スタジオでも続けさせていただく予定です。
あたらしいタビがはじまります^^

 

新スタジオまで、所沢駅東口からわたしの足で3?4分。
これから内装の工事がはじまりますが、広くて使いやすそうな空間です。

工事の進み具合等により、8月後半のクラススケジュールが変わることがあるかもしれません。
(現時点で8月24&25日のクラスは休講の予定です)

 

みなさまにはご迷惑をおかけしますが、
あたらしいタビ先へ移っても、どうぞよろしくお願いいたします。oO

 

あたらしい所沢スタジオの詳細ページ→

 

*****

 

日々のakubi

↑西所沢スタジオでのクラス♪

 

 

↑ワンちゃんがいるお宅へ出張ヨガレッスン
(レッスン前のくつろぎタイム♪)

 

↑スタジオナチュラルフローで開催されたセバスチャン講師のジャイロキネシス。
スタートからイスを使わず、流れるように動いていきました!

↑先月受講した、ウベ講師によるジャイロトニックセラピューティックアプリケーションコース。
肩甲骨と肩関節のことで頭もカラダもフル稼働の3日間でした。
早速、ジャイロトニックのクライアントさんに実践中の日々です^^

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8/20(日)19:00〜 香りのヨガ

 

今月からの月一ヨガは季節限定の香りを楽しむヨガへチェンジ!

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初めての方でも安心してご参加いただけるレッスン内容です。

 

日時 8月20日(日)19:00〜20:15

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担当 鈴木佳奈

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料金 ?3,000(RADA会員¥2,500)
※レッスン後のお茶付き

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場所 Studio RADA (三越前駅徒歩1分)

 

ご予約
クラス当日15時までに、鈴木佳奈 ( info@studio-akubi.com ) まで希望のクラス・お名前・ご連絡先をおしらせください。

 

飲みすぎ食べすぎが続いている方、

心がソワソワ落ち着かない方、

身体のコリや張りが気になる方、

爽やかなアロマの香りに包まれながらゆったりと深呼吸しましょう。

 

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6/25(日)霖雨の宵 キャンドルヨガ

 

霖雨の宵『キャンドルヨガ』6月も開講 ♪

 

 

自分のための静かな時間、大切に過ごしてみませんか?

ゆっくりと呼吸をつなげていきます。

クラス後にはハーブティでほっ?

 

日時 6月25日(日)19:00〜20:15

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担当 鈴木佳奈

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料金 ?3,000(RADA会員¥2,500)
※レッスン後のお茶付き

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場所 Studio RADA (三越前駅徒歩1分)

 

ご予約
クラス当日15時までに、鈴木佳奈 ( info@studio-akubi.com ) まで希望のクラス・お名前・ご連絡先をおしらせください。

 

飲みすぎ食べすぎが続いている方、

心がソワソワ落ち着かない方、

身体のコリや張りが気になる方…
是非ゆったりと身体を伸ばしにいらしてください。

 

 

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はじめてさんも大歓迎です^^

 

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スケジュールリニューアルのおしらせ

 

 

全体のクラススケジュールページ→

 

 

こんにちは。いつもありがとうございます。

 

私事ですが、来月結婚し、それに伴う神奈川県への転居が決まりました。

クラスでもご報告させていただきましたが、みなさんからのあたたかい言葉がとてもうれしかったです^^
直接お伝えできていない方には、ブログでのご報告となり申し訳ございません。

 

突然のおしらせとなり、大変大変ご迷惑をおかけしますが、6月よりクラススケジュールを下記のとおりリニューアルいたします。

 

 

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6月からのスケジュール

 

@西所沢「STUDIO・Breathing』

 

・水曜日のリラックスヨガを5月いっぱいでクローズします

 

・木曜日19:15〜
ジャイロキネシスとリラックスヨガを隔週開催でスタートします
(1、3、5週目ジャイロキネシス/2、4週目リラックスヨガ)

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・金曜日10:45〜
ジャイロキネシスとリラックスヨガを隔週開催でスタートします
(1、3、5週目リラックスヨガ/2、4週目ジャイロキネシス)

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?@狭山&保谷「バレエスタジオプライム」

 

・土曜日のヨガとジャイロキネシスのクラスを7月いっぱいでクローズします

 

「Studio Naturalflow」での隔週日曜日のジャイロキネシスのグループクラスと、ジャイロトニックプライベートセッション、「Studio RADA」でのキャンドルヨガは引き続き担当させていただきます。

 

? - - - - - - - - - -

 

上記のスケジュールでしばらく様子をみてみたいと思っております。

 

もうすぐこの仕事をはじめて6年を迎えますが、いつもあたたかい人や良い環境に恵まれ、心から感謝しています。定期的に長く通ってくださっている方のいるクラスをクローズするのは大変心苦しいですが、たくさん考えて決断しました。

 

お一人お一人のご希望に添えない部分もあり申し訳ございませんが、リニューアルスケジュールとなっても、ご都合よろしければぜひお越し下さい。

 

新たな道も笑顔で歩んでゆけたらと思っておりますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

※水曜日のリラックスヨガのみのご参加で回数券をお持ちの方は、残り分を返金いたしますのでご連絡ください。

※西所沢スタジオでのヨガとジャイロキネシスのグループクラスは回数券を併用でお使いいただけます。

 

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タビスルアクビ*kana Yamane
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ジャイロトニック体験キャンペーン

 

“ジャイロトニック体験プライベートクラス(55分)”

2月の期間限定キャンペーンです。

 

 

代々木公園駅徒歩1分のスタジオナチュラルフローで、2月のジャイロトニックの体験キャンペーンを担当させていただくことになりました。マシンに導いてもらう心地よさは、マッサージされるような感覚にも少し似ている気がします。

 

運動は苦手だけどマンツーマンクラスで無理なく身体を整えてみたい方にも大変おすすめです。ジャイロキネシスのエクササイズの動きのヒントもたくさん!

 

ひと月に4回以上のペースでの継続をご希望の方には、キャンペーン価格の期間を3月末までに延長させていただきます。もちろん1回だけの参加も大歓迎です^^

どうぞよろしくお願いいたします。

 

—–

 

▼担当 山根佳奈

 

▼場所 スタジオナチュラルフロー

 

▼参加費 1クラス(55分)税込6000円 当日現金払い

 

▼開催スケジュール
火曜 12:30?19:30
木曜 12:30?17:00
金曜 15:00?19:30
日曜 12:00?17:00(2/7と2/21のみ)

 

▼お申込方法
・ご希望の日時は上記のスケジュール時間枠内にてご指定ください。
・ご希望のレッスンは「ジャイロトニック/プライベート」にチェックマークをつけてください。
・通信欄に「ジャイロトニック体験プライベートクラス(55分)キャンペーン希望」である旨をご入力ください。
http://studionaturalflow.com/contact/reservation/
↑こちらの「プライベートクラスご予約フォーム」にてお申込ください。

 

又は、山根佳奈(info@studio-akubi.com)まで。

 

▼日時変更とキャンセル
ご予約日の前日17:00までにご連絡ください。
ご連絡なくいらっしゃらなかった場合には、次回、キャンペーン価格でのご予約をお断りすることがございます。 (通常価格でのご予約とさせていただきます。)

 

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リラックスヨガ@バレエスタジオプライム(保谷駅)

 

 

タビスルアクビ@バレエスタジオプライム(保谷駅)

 

【リラックスヨガ75分 】

 

【担当】鈴木 佳奈

 

【日時】

・6/18(土)11:00〜12:15

・7/2(土)11:00〜12:15

・7/16(土)11:00〜12:15

・7/30(土)11:00〜12:15

 

7月いっぱいでクローズいたします。詳細→

 

 
【お問合せ&ご予約 】
クラス前日までに、鈴木佳奈 ( info@studio-akubi.com ) まで、
希望のクラス・お名前・ご連絡先をおしらせください。

 

※メールの方が対応がスムーズです。

※前日の24時までにご予約数が0の場合は、クラスを休講とさせていただきます。
その際はカレンダーの表示を消しますのでご確認ください。

☆先着ですが、ヨガマットも無料でお貸しいたします。希望の方はご予約の際におしらせください。

 

 

【料金】
初回体験→1,000円
1レッスン→2,000円
プライム入会者とその家族→1,500円

 

【持ち物】
体温調節のできる動きやすい服装/汗拭き用のタオル/水分/ヨガマット(なければバスタオル)
※基本的にはマットの上で裸足で行います。

 

 

【場所】
バレエスタジオプライム保谷


東京都練馬区南大泉4ー50ー10コモディイイダビル3F(スーパーの3階)
保谷駅南口徒歩5分

 

【メッセージ】

バレエスタジオの会員でない方にも経験・年齢・性別を問わずご参加いただけます。
自分の体の状態に目を向けることができる貴重な時間です。
調子の良いところ・つらいところ・呼吸の長さ・力を抜くということ…そういった部分を自分自身で観察してみましょう。

はじめての方も大歓迎です。心よりお待ちしております^^

 

 

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