2015年もタビ先(スタジオ)に足をお運びくださったみなさん、
応援してくださった方、各スタジオの先生方も本当にどうもありがとうございました。

 
西所沢でのクラスが始まったり、うれしいご依頼もいただいたり、
いつも優しくあたたかい方たちに恵まれ感謝の気持ちでいっぱいです◎

 
2016年のレッスンは6日からスタートします。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

 
全体のクラススケジュール→★

 

 

〜　12月レッスン振り返りphoto＾＾　〜

 

 

【Sさんより】
「12月になり 私のジャイロキネシス歴も5年になりました
ここまで続けてこられたのも佳奈さんが楽しく教えてくれたおかげです
これからもよろしくお願いします」
という、メッセージとこれまでの回数券の写真を送ってくださり、
びっくりジーンといたしました；v；

扇子のよう！！
私の手元にもない古いものまで大切にとっていてくださりうれしいです。
身体も心もよろこぶ楽しいクラスをこれからも心がけてますます精進いたします＾＾

 

 

【クリスマスレッスン】
イブもクリスマスも沢山の方にご参加いただき、たのしい2日間になりました☆
生徒さんサンタさんからのプレゼントも?
ありがとうございました＾＾

タビスルアクビ ＊ Kana Yamane

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ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

全体のクラススケジュールはこちらです→★

 

12月23日(祝水)はお休みです。
年末は12月27日まで。年始のレッスンは6日からスタートします。

 

———–

 

「　良いお年を　」

というセリフがちょこちょこと飛び交う季節になりましたね。

タビスルアクビの活動も、リラックスヨガの年内のクラスは終了しました。

毎日が、とてもとても早く感じます！

 

 

西所沢スタジオでは、

壁を使ってひとつひとつの動きをより丁寧に再チェック◎

 

保谷スタジオでは、こんなに広ーく使える日もあります＾＾

ジャイロキネシスのクラスと、キャンドルヨガのイベントは27日までありますので、
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

ジャイロキネシスの特集で掲載していただいた月刊誌「ジャパンフィットネス12月号」をご購入くださったみなさん、やさしくてあたたかいコメントを沢山くださりどうもありがとうございました！
オシュマンズ新宿／原宿店での店頭販売は12月27日までだそうです＾＾

 

 

先日、ヨガマットを丸めてケースに入れたらクリスマスツリーみたいになりました♪

 

 

狭山スタジオではクリスマスのかわいい飾りがずらり♪

 

 

【 クリスマス ジャイロキネシス＠西所沢 】

・12月24日19:15〜

・12月25日10:45〜

 

是非カラフルなウエアーで(じゃなくてもOK!)ご参加ください。

初めての方も大歓迎です◎

 

クラスの内容は……いつもどうりです！笑

年内最後の西所沢スタジオのレッスンですが楽しくポカポカ動きましょう★

 

 

 
心地よく伸びを感じるジャイロトニック

先日は、高校時代の先輩のみささんがセッションにきてくださいました?
「脚のラインが付け根からカカトまでまっすぐにつながって、降りた後の歩き心地がとても気持ちよかった＾＾」と感想をいただきました。

 

マシンに導いてもらう心地よさは、マッサージされるような感覚にも少し似ている気がします＊

 
???

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現在発売中の『月刊ジャパンフィットネス／12月号』
ジャイロキネシスの特集ページ（10?13ページ）に、掲載していただきました。

 

詳細→ http://fit-j.jp

 

 

まさかの表紙と写真の大きさにビビっておりますが…
よろしければご覧ください。

購入希望の方はクラスをご予約の際にメッセージいただけたら、クラスの時にお渡しできるよう手配いたします。

 

自分も知らなかったジャイロキネシスの歴史や、運動のメカニズムなど、スタジオナチュラルフローでいつもお世話になっている井上朱実マスタートレーナーの監修で興味深く書かれています。

 

ジャイロキネシスの輪が、ますます広がっていきますように｡oO
つられてヨガの輪も＾＾

どうぞよろしくお願いいたします。

 

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【　所沢　】
 

 
卒業してからあっという間に1ヶ月以上経ってしまいましたが、
9月末まで1年間スポーツクラブでのヨガのレギュラークラスを担当させていただいていました。

普段少人数でクラスを行なっている私にとって、40名の方に60分クラスを提供するというのは中々のチャレンジ。

全員を観察する為に自分が動くことを学んだり、その時のお客様の雰囲気や体調、目的にあった内容を臨機応変に組み立てたり…学びの多い1年間でした。
シニアヨガの資格を習得するきっかけになったのも、こちらのクラスで幅広い年代の方と出会えたからです。

毎週早く来て、参加してくださったみなさま、どうもありがとうございました。

 

———-

 

【　西所沢　】
 
10月からスタートした西所沢から徒歩2分の「STUDIO・Breating 」では、
 
・毎週水曜日　10:45〜12:00　リラックスヨガ

・毎週木曜日　19:15〜20:30　ジャイロキネシス

・毎週金曜日　10:45〜12:00　ジャイロキネシス

のクラスを担当させていただいています。
 

詳細→★

 

こちらでは、最大13名でお一人お一人と向き合う時間を長くしています。

意識の高い生徒さんとより深く向き合って、

身体にも心にもうれしい変化のあるクラスを心がけて、丁寧にクラスを担当させていただいています。

 

水曜日の朝のリラックスヨガのクラスが特に穴場でございます＾＾

桜の木の床がとても気持ちいいです。
11月もたくさんのご予約をお待ちしております♪

 

———
 

【　東所沢　】
 

昨年の11月に、所沢市立柳瀬小学校の保護者のみなさんと柳瀬まちづくりセンターで開催したジャイロキネシス。

その時に参加された方からご依頼をいただき、今回は子育て講座のエクササイズ教室の中にジャイロキネシスの枠を設けていただきました。2歳〜5歳までのお子さんを持つお母さん達とエクササイズ。その間にお子さんは、隣のお部屋で保育師さんにみていただきました。

少しでも、リフレッシュしていただけていたら幸いです。
 
貴重な時間をありがとうございました＾＾

またご一緒できますように…☆

 

 

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スポーツクラブの有料プログラムとして2013年10月からスタートしたジャイロキネシスのクラスは、18日にラストレッスンでした。
まるまる2年間、大変お世話になりました。

秋津のスタジオの時から続けてくださっている方も、こちらで新しく出会った方も、体験にいらしてくださったみなさんも、どうもありがとうございました！！

 

筋力がついた／姿勢を褒められるようになった／開脚が以前より開くようになった／身体を動かす習慣が身についたetc…

うれしい感想や、はじめていらした時に出来なかったことが最後のクラスでは出来るようになっている様子を観てこちらもニコニコ＾＾

 

ラストレッスン！朝のクラス＾＾

 

ラストレッスン！夜のクラス＾＾皆勤賞の方も☆!!

素敵な出会いに感謝して、西所沢スタジオでの活動もあらゆる方に安心して通っていただけるクラスを目指していきたいと思います。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

 

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西所沢のスタジオで使うヨガマットは、リアルストーンのミントカラーで揃えました♪
無料でお使いいただけます。
 

西所沢のスタジオをチラ見＾＾♪
  

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ジャイロトニックのセッションも希望の方も、只今ささやかに募集中です。

ちょこちょこと活動しております。

 
 

ヨガウエアのお店で働く友人が雨の中駆けつけてくれたり、
 
 

ダンサーの友人が公演前にきてくれました☆ありがとう＾＾
 
ふだん伸ばせない所が伸びて、地に足がぴたりとついている気持ちいい感覚。
ジャイロキネシスでの動きの関係も、より多く味わうことができます。
 

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