遅ればせながら今年に入ってまだご挨拶ができていない皆さま、
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
今年も引き続き、カラダや思考が喜ぶことを模索してゆけたらと思います＾＾
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２月のスケジュールを更新しました。
【２月オンラインクラス ＠ZOOM】
オウチだけではなく、外出先から参加される方も＾＾
ヨガの最後の瞑想から、そのままおやすみされる方も◎
ネコちゃんを撫で撫でしながらでも◎
お好きな空間で、一目を気にせず、とにかくリラックスしてご参加いただけたらうれしいです。
オウチデアクビ スケジュール
全て１０：００〜１１：００
２／ ６（日） ジャイロキネシス
２／ ７（月） ジャイロキネシス
２／１０（木） ジャイロキネシス
２／１２（土） リラックスヨガ
２／１９（土） ジャイロキネシス
２／２４（木） ジャイロキネシス
２／２７（日） リラックスヨガ
２／２８（土） ジャイロキネシス
■料金
１回 １，２００円
（上記期間内３回以上のお申込みで1回あたり１，０００円に割引します）
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）
できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の５点をお知らせください。
はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。
■オンラインクラスへの参加に関して
・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。
・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音（ミュート）にさせていただきます。
＊＊＊＊＊
【２月対面クラス ＠ 所沢スタジオクラス】
所沢スタジオでの対面クラスは、広々のびのび、じっくり７５分。
2月もたくさん動いて全身ポッカポカになりましょう！
タビスルアクビ スケジュール
全て水曜日 １０：４５〜１２：００
２／ ２ ジャイロキネシス
２／ ９ リラックスヨガ
２／１６ ジャイロキネシス
■料金
１回 ２，０００円
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
④開講人数に達しなかった場合、オンラインクラスを希望されるかどうか
前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の４点をお知らせください。
変更事項
※クラス前日１３：００の時点でのご予約人数が２名さま以上でクラスを開講します。(開講人数に達しなかった場合は、休講又は、オンラインクラスへ表示を切り替えます)
※キャンセルは当日朝９時まで
＊＊＊
１月のご予約はこちらです▶︎★
ひさしぶりさん、はじめてさん、ご家族でのご参加もお待ちしております♪
タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
HP http://www.studio-akubi.com/
BLOG http://studio-akubi.com/blog/
twitter http://twitter.com/kanakubi（#タビスルアクビ）
Facebook http://www.facebook.com/studioakubi
Mail mail@studio-akubi.com
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２０２２年１月のスケジュールを更新しました。
少し早いですが、今年もスタジオやオンラインクラスでご一緒したみなさま、気にかけてくださった皆さま、どうもありがとうございました。
今年、マタニティヨガのオンラインクラスにご参加いただいた方からも、立て続けにご出産の嬉しいご報告を受けてホクホクした気持ちに包まれています♡♡
２０２２年は１月３日のオンラインクラスからスタートします。
無理なく、気持ちよく、のびーっと！
カラダの芯からポカポカにあたたまりましょう。
【１月オンラインクラス ＠ZOOM】
人数の少ない日は、リクエストをお伺いしながらピンポイントでお伝えしています。
お顔のマッサージや、呼吸の練習も取り入れて、じぶんのカラダを隅々まで意識する時間にしていきましょう。
お部屋を快適な温度にして、リラックスしてご参加いただけたらうれしいです。
オウチデアクビ スケジュール
全て１０：００〜１１：００
１／ ３（月） ジャイロキネシス
１／ ８（土） ジャイロキネシス
１／１０（祝月） リラックスヨガ
１／１３（木） ジャイロキネシス
１／１５（土） リラックスヨガ
１／１７（月） ジャイロキネシス
１／２３（日） ジャイロキネシス
１／２４（月） リラックスヨガ
１／２７（木） ジャイロキネシス
１／２９（土） リラックスヨガ
■料金
＊初回は半額の（６００円）で体験いただけます
１回 １，２００円
（上記期間内３回以上のお申込みで1回あたり１，０００円に割引します）
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）
できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の５点をお知らせください。
はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。
■オンラインクラスへの参加に関して
・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。
・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音（ミュート）にさせていただきます。
＊＊＊＊＊
【１月対面クラス ＠ 所沢スタジオクラス】
所沢スタジオでの対面クラスは、広々のびのーび７５分。
冷えが気になる方は体温調整できる上着やブランケットをお持ちください。
※ご予約ルールに少し変更点がございます。
ご協力いただけますようお願いいたします。
タビスルアクビ スケジュール
全て水曜日 １０：４５〜１２：００
１／ ５ ジャイロキネシス
１／１２ リラックスヨガ
１／１９ ジャイロキネシス
１／２６ リラックスヨガ
■料金
１回 ２，０００円
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
④開講人数に達しなかった場合、オンラインクラスを希望されるかどうか
前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の４点をお知らせください。
変更事項
※クラス前日１３：００の時点でのご予約人数が２名さま以上でクラスを開講します。(開講人数に達しなかった場合は、休講又は、オンラインクラスへ表示を切り替えます)
※キャンセルは当日朝９時まで
＊＊＊
年内（１２月後半）のご予約も大大大歓迎です〜▶︎★
対面クラスも、オンラインクラスも、お好みで。
みなさまのご参加をお待ちしております ＾＾
タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
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１２月のスケジュールを更新しました。
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【１２月オンラインクラス ＠ZOOM】
お部屋を快適な温度にしてゆるりとご参加いただけたらうれしいです。
ご家族一緒でも追加料金はいただいておりませんので、カラダを動かすきっかけになったら光栄です。
オウチデアクビ スケジュール
全て１０：００〜１１：００
１２／ ４（土）ジャイロキネシス
１２／ ６（月）ジャイロキネシス
１２／１２（日）リラックスヨガ
１２／１３（月）ジャイロキネシス
１２／１８（土）ジャイロキネシス
１２／１８（木）ジャイロキネシス
１２／２０（月）リラックスヨガ
１２／２３（木）ジャイロキネシス
１２／２６（日）リラックスヨガ
１２／２９（水）ジャイロキネシス
■料金
＊初回は半額の（６００円）で体験いただけます
１回 １，２００円
（上記期間内３回以上のお申込みで1回あたり１，０００円に割引します）
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）
できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の５点をお知らせください。
はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。
■オンラインクラスへの参加に関して
・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。
・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音（ミュート）にさせていただきます。
＊＊＊＊＊
【１２月対面クラス ＠ 所沢スタジオクラス】
所沢スタジオでの対面クラスは、のびのーび７５分。
久しぶりさんのご参加も嬉しい今日この頃です。
換気しながらですので冷えが気になる方は体温調整できる上着やブランケットをお持ちください。
※ご予約ルールに少し変更点がございます。
ご協力いただけますようお願いいたします。
タビスルアクビ スケジュール
全て水曜日 １０：４５〜１２：００
１２／ １ ジャイロキネシス
１２／ ８ リラックスヨガ
１２／１５ ジャイロキネシス
１２／２２ リラックスヨガ
※１２／２９はオンラインで開催します
■料金
１回 ２，０００円
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
④開講人数に達しなかった場合、オンラインクラスを希望されるかどうか
前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の４点をお知らせください。
変更事項
※クラス前日１３：００の時点でのご予約人数が２名さま以上でクラスを開講します。(開講人数に達しなかった場合は、休講又は、オンラインクラスへ表示を切り替えます)
※キャンセルは当日朝９時まで
※感染対策にご協力をお願いいたします
＊＊＊
先日、国立メンバーのみなさんと秋晴れの公園で気持ちよく動いてきました。
写真からもこの開放感が伝わったら嬉しいです。
次の野外開催は春かしら？また集まりましょう♡
代々木のスタジオも、イチョウが黄色に色づいてきましたよ。
ジャイロトニックのプライベートクラスのリクエストもゆるりとお待ちしております♪
１１月後半のご予約も大歓迎です▶︎ ★
対面クラスも、オンラインクラスも、お好みで。
みなさまのご参加をお待ちしております ＾＾
タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
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１１月のスケジュールを更新しました。
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【１１月オンラインクラス ＠ZOOM】
同じお部屋から親子、ご夫婦、姉妹参加、ネコちゃんワンちゃんの登場もちょこちょことありますが、遠方のご家族と打ち合わせ無しで画面上で再会！などのニッコリエピソードも楽しいオンラインクラスです。
オウチデアクビ スケジュール
全て１０：００〜１１：００
１１／ ３（水祝）ジャイロキネシス
１１／ ４（木）ジャイロキネシス
１１／ ６（土）リラックスヨガ
１１／ ８（月）ジャイロキネシス
１１／１３（土）ジャイロキネシス
１１／１５（月）リラックスヨガ
１１／１８（木）ジャイロキネシス
１１／２０（土）リラックスヨガ
１１／２２（月）ジャイロキネシス
１１／２９（月）リラックスヨガ
■料金
＊初回は半額の（６００円）で体験いただけます
１回 １，２００円
（上記期間内３回以上のお申込みで1回あたり１，０００円に割引します）
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）
できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の５点をお知らせください。
はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。
■オンラインクラスへの参加に関して
・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。
・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音（ミュート）にさせていただきます。
＊＊＊＊＊
【１１月対面クラス ＠ 所沢スタジオクラス】
所沢スタジオでの対面クラスは、のびのーび７５分。
久しぶりさんのご参加も嬉しい今日この頃です。
※ご予約ルールに少し変更点がございます。
ご協力いただけますようお願いいたします。
タビスルアクビ スケジュール
全て水曜日 １０：４５〜１２：００
１１／１０ リラックスヨガ
１１／１７ ジャイロキネシス
１１／２４ リラックスヨガ
■料金
１回 ２，０００円
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
④開講人数に達しなかった場合、オンラインクラスを希望されるかどうか
前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の４点をお知らせください。
変更事項
※クラス前日１３：００の時点でのご予約人数が２名さま以上でクラスを開講します。(開講人数に達しなかった場合は、休講又は、オンラインクラスへ表示を切り替えます)
※キャンセルは当日朝９時まで
※感染対策にご協力をお願いいたします
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高円寺のステキな美容室「ウツワ」さん
先日、ウツワさんにて朝のヨガレッスンを担当させていただきました。
（大好きなシゲタのオイルをたくさん使って♡）
私はクラス後に髪をカットしてもらい、身も心も軽くなってきました♪
すてきなご縁をありがとうございました。
＊＊＊＊＊
１０月後半のご予約もお待ちしております▶︎ ★
対面クラスも、オンラインクラスも、お好みで。
みなさまのご参加をお待ちしております ♪
タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
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１０月のスケジュールを更新しました。
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金木犀の香りがふんわりと漂う季節になりましたね。
気持ちよくカラダを動かしましょう＊
【１０月オンラインクラス ＠ZOOM】
オンラインクラスでは、他県だけでなく海外からのご参加も！
画面越しですが、離れていても同じ時間に一緒に動ける喜びを改めて感じています。
オウチデアクビ スケジュール
全て１０：００〜１１：００
１０／２土 ジャイロキネシス
１０／４月 リラックスヨガ
１０／７木 ジャイロキネシス
１０／９土 リラックスヨガ
１０／１１月 ジャイロキネシス
１０／１７日 ジャイロキネシス
１０／１８月 リラックスヨガ
１０／２１木 ジャイロキネシス
１０／２４日 リラックスヨガ
１０／２５月 ジャイロキネシス
■料金
＊初回は半額の（６００円）で体験いただけます
１回 １，２００円
（上記期間内３回以上のお申込みで1回あたり１，０００円に割引します）
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）
できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の５点をお知らせください。
はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。
■オンラインクラスへの参加に関して
・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。
・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音（ミュート）にさせていただきます。
＊＊＊＊＊
【１０月対面クラス ＠ 所沢スタジオクラス】
所沢スタジオでの対面クラスは、のびのーび、ひろびーろ７５分。
じっくりと動いていただけます♪
ご予約ルールに少し変更点がございます。
ご協力いただけますようお願いいたします。
タビスルアクビ スケジュール
全て水曜日 １０：４５〜１２：００
１０／ ６ ジャイロキネシス
１０／１３ リラックスヨガ
１０／２０ ジャイロキネシス
１０／２７ リラックスヨガ
■料金
１回 ２，０００円
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
④開講人数に達しなかった場合、オンラインクラスを希望されるかどうか
前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の４点をお知らせください。
変更事項
※クラス前日１３：００の時点でのご予約人数が２名さま以上でクラスを開講します。(開講人数に達しなかった場合は、休講又は、オンラインクラスへ表示を切り替えます)
※キャンセルは当日朝９時まで
※感染対策にご協力をお願いいたします
＊＊＊＊＊＊
９月後半のご予約もまだまだ受付中です▶︎ ★
対面クラスも、オンラインクラスも、お好みで。
今月もみなさまのご参加をお待ちしております 。
タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
HP http://www.studio-akubi.com/
BLOG http://studio-akubi.com/blog/
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Mail mail@studio-akubi.com
９月のスケジュールを更新しました。
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不安定なお天気が続いていますが、カラダを動かして、呼吸を深めて、体調を整えていきましょう。
【９月オンラインクラス ＠ZOOM】
オウチデアクビ スケジュール
全て１０：００〜１１：００
９／２（木） ジャイロキネシス
９／５（日） リラックスヨガ
９／６（月） ジャイロキネシス
９／１１（土） ジャイロキネシス
９／１３（月） リラックスヨガ
９／１６（木） ジャイロキネシス
９／１８（土） リラックスヨガ
９／２３（木祝）ジャイロキネシス
９／２７（月） ジャイロキネシス
■料金
＊初回は半額の（６００円）で体験いただけます
１回 １，２００円
（上記期間内３回以上のお申込みで1回あたり１，０００円に割引します）
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）
できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の５点をお知らせください。
はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。
■オンラインクラスへの参加に関して
・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。
・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音（ミュート）にさせていただきます。
＊＊＊＊＊
【９月対面クラス ＠ 所沢スタジオクラス】
タビスルアクビ スケジュール
全て水曜日 １０：４５〜１２：００
９／ １ ジャイロキネシス
９／ ８ リラックスヨガ
９／１５ ジャイロキネシス
９／２２ リラックスヨガ
■料金
１回 ２，０００円
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の３点をお知らせください。
※前日の正午までに３名さま以上のご予約でクラス開講
※キャンセルは当日朝９時まで
※感染対策にご協力をお願いいたします
＊＊＊＊＊＊
８月後半のご予約もまだまだ受付中です▶︎★
オンラインマタニティヨガもはじめました▶︎★
オンラインクラスでは、こんな風ににぎやかになる日もあれば、プライベートクラスになることも♡
クラス前の１０分間の中で皆さんの体調等を伺いつつ、その日にやることを決めています。
お家でリラックスしてご参加いただけたら嬉しいです。
私は、ティッシュにアロマの精油を数滴たらしたものをパソコンの近くに置いてレッスンしています。（最近はレモングラスとティーツリーの出番が多いです）
所沢スタジオでの対面クラスは、のびのーび、ひろびーろ７５分。
じっくりと動いていただけます。
「対面クラスの方がサボらないで最後まで頑張れます！」というリアルなお声もちらほらいただいたり＾＾
対面クラスも、オンラインクラスも、お好みで。
今月もみなさまのご参加をお待ちしております。
はじめてさん、ひさしぶりさんも大歓迎です。
タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
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８月のスケジュールを更新しました。
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暑い夏を元気に乗り越えていきましょう♪
適度にカラダを動かすと睡眠の質も高まります＾＾
【８月オンラインクラス ＠ZOOM】
オウチデアクビ スケジュール
全て１０：００〜１１：００
８／２月 リラックスヨガ
８／５木 ジャイロキネシス
８／７土 リラックスヨガ
８／９祝月 ジャイロキネシス
８／１４土 ジャイロキネシス
８／１６月 リラックスヨガ
８／２１土 リラックスヨガ
８／２３月 ジャイロキネシス
８／２９日 ジャイロキネシス
■料金
１回１，２００円
（上記期間内３回以上のお申込みで1回あたり１，０００円に割引します）
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）
できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の５点をお知らせください。
はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。
■オンラインクラスへの参加に関して
・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。
・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音（ミュート）にさせていただきます。
＊＊＊＊＊
【８月対面クラス ＠ 所沢スタジオクラス】
タビスルアクビ スケジュール
全て水曜日 １０：４５〜１２：００
８／４ ジャイロキネシス
８／１１ リラックスヨガ
８／１８ ジャイロキネシス
８／２５ リラックスヨガ
■料金
１回２，０００円
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の３点をお知らせください。
※２名さま以上で開講
※キャンセルは当日朝９時まで
※感染対策にご協力をお願いいたします
＊＊＊＊＊＊
７月後半のご予約も受付中です
▶︎ http://www.studio-akubi.com/blog/?p=5350
ご夫婦参加や、姉妹参加、親子参加もうれしい今日この頃。
お天気にも左右されず、マスクを外して呼吸を深められるところや、クラス直後にシャワーを浴びられるのはオンラインの良いところ♪
オンラインクラスでも、ご質問等あればクラス後にお答えしています。(すぐに退室されても大丈夫です◎)
リニューアルした所沢スタジオ♪
たっぷりじっくり75分。のびのびと動いていただけます。高さの違うイスやヨガブロック等も使いながら、無理なくご参加いただけます。
運動が苦手な方こそ、大歓迎です。
対面レッスン、オンラインレッスン共に、８月もみなさまのご参加をお待ちしております＊
タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
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７月のスケジュールを更新しました。
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動いてじんわり汗をかく事で体内の水分代謝を促し、筋肉にも刺激をあたえて夏バテ予防もしていきましょう♪
【７月オンラインクラス ＠Zoom】
オウチデアクビ スケジュール
全て１０：００〜１１：００
７／ １木 ジャイロキネシス
７／ ３土 ジャイロキネシス
７／ ５月 リラックスヨガ
７／１０土 リラックスヨガ
７／１２月 ジャイロキネシス
７／１５木 ジャイロキネシス
７／１８日 ジャイロキネシス
７／１９月 リラックスヨガ
７／２２木祝 ジャイロキネシス
７／２４土 リラックスヨガ
７／２６月 ジャイロキネシス
■料金
１回１，２００円
（上記期間内３回以上のお申込みで1回あたり１，０００円に割引します）
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）
できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の５点をお知らせください。
はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。
■オンラインクラスへの参加に関して
・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。
・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音（ミュート）にさせていただきます。
＊＊＊＊＊
【７月対面クラス ＠ 所沢スタジオ】
タビスルアクビ スケジュール
全て水曜日１０：４５〜１２：００
７／ ７ ジャイロキネシス
７／１４ リラックスヨガ
７／２１ ジャイロキネシス
７／２８ リラックスヨガ
■料金
１回２，０００円
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
※２名さま以上で開講
※キャンセルは当日朝９時まで
※感染対策にご協力をお願いいたします
＊＊＊＊＊
↑国立クラスのメンバーのみなさまと暑くなる前に、国分寺の公園でのびのびしてきました。(予定日が雨になってしまい振替日にて開催！今回ご参加いただけなかった皆さまも、次は秋に集まりましょう♪)
↑オンラインクラスはスタートしてから１年ちょっとですが、
トレーナーとしては１１年目に突入しました。まだまだ学びがたくさん。
これからもカラダが喜ぶ時間をみなさんとご一緒できるよう精進して参ります。
↑所沢スタジオは、只今リニューアル真っ最中。
来るたびに玄関や、壁紙、着替えスペースの雰囲気が変わっていて、毎回わたしも驚いています。。次週はどこが変わっているでしょう？
お楽しみに！
７月も、対面クラス・オンラインクラス共に、みなさまのご参加をお待ちしております＊
タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
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６月のスケジュールを更新しました。
梅雨シーズンもやってきますね。ジメジメ感を発散させて、心も身体もシャキッ！とリフレッシュできる時間を積極的につくっていきましょう｡oO
【6月オンラインクラス ＠Zoom】
オウチデアクビ スケジュール
★開始時間が変わりましたのでご注意ください
全て１０：００〜１１：００
６／３木 ジャイロキネシス
６／５土 リラックスヨガ
６／７月 ジャイロキネシス
６／１２土 ジャイロキネシス
６／１４月 リラックスヨガ
６／１７木 ジャイロキネシス
６／１９土 リラックスヨガ
６／２１月 ジャイロキネシス
６／２７日 ジャイロキネシス
■料金
１回１，２００円
（上記期間内３回以上のお申込みで1回あたり１，０００円に割引します）
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）
できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の５点をお知らせください。はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。
■オンラインクラスへの参加に関して
・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。
・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音（ミュート）にさせていただきます。
【６月リアルクラス ＠ 所沢スタジオ】
タビスルアクビ スケジュール
全て水曜日１０：４５〜１２：００
６／２ リラックスヨガ
６／９ ジャイロキネシス
６／１６ リラックスヨガ
６／２３ ジャイロキネシス
■料金
１回２，０００円
■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
前日中までに、mail@studio-akubi.comへお知らせくださいませ。
※２名さま以上で開講
※キャンセルは当日朝９時まで
※感染対策にご協力をお願いいたします
＊＊＊＊＊
オンラインクラスの準備中に私のマネをするこどもをこっそり撮影＾＾
オンラインクラスはマスクを外してできるので、呼吸の練習もたくさん取り入れて参ります◎
![]()
スタジオクラスはたっぷり７５分。のびのびと動いていただけます♪
タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
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５月もリアルクラスとオンラインクラスでお待ちしております🍀
ジャイロトニックも平日の昼間限定で、空き枠ちょこっとございます。
【５月オンラインクラス ＠zoom】
オウチデアクビ スケジュール
＊
■日時
全て１０：１５〜１１：１５
＊
５／１土 ジャイロキネシス
５／３月 ジャイロキネシス
５／６木 ジャイロキネシス
５／８土 リラックスヨガ
５／１０月 リラックスヨガ
５／１５土 ジャイロキネシス
５／１７月 ジャイロキネシス
５／２０木 ジャイロキネシス
５／２３日 リラックスヨガ
５／２４月 リラックスヨガ
５／２９土 ジャイロキネシス
■料金
１回１，２００円（クラス受講後のお支払いです）
上記期間内３回以上のお申込みで、1回あたり１，０００円に割引します
■ご予約
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①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）
＊
できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへご連絡ください。
こちらからの返信メールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。
■オンラインクラスへの参加に関して
・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。
・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音（ミュート）にさせていただきます。
■環境設定について
・ビデオ会議アプリZoomを使用します。オンライン通信環境を整えてご参加ください。
・Wi-Fi（無線LAN）を使用している場合、ルーターからパソコンまでの距離が遠いと電波が届きづらいことがあります。受講前にインターネット回線が適切につながることをご確認ください。
【５月 リアルクラス ＠所沢スタジオ】
タビスルアクビ スケジュール
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■日時
全て１０：４５〜１２：００
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５／１２水 ジャイロキネシス
５／１９水 リラックスヨガ
５／２６水 ジャイロキネシス
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■料金
１回２，０００円
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※２名さま以上で開講
※キャンセルは当日朝９時まで
※クラス前後の手洗いとマスクの着用をお願いいたします
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タビスルアクビ＊kana Suzuki
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