【産後ママとベイビーのエクササイズクラス】

 

日時：2013年2月19日（火）13:00〜14:15

 

料金：2000円

 

対象：生後2ヶ月くらい?歩き始めるまでの赤ちゃんとママ

 

定員：当日2組以上〜5組さままで。
終了しました。どうもありがとうございました！

 

持ち物：抱っこベルト・バスタオル，オムツやミルクなど赤ちゃんに必要なもの

 

予約：クラス名、お名前、お子様の月齢、メールアドレス、電話番号を明記の上、
info@studio-akubi.com へご予約ください。

 

 

 

生後2ヶ月くらい?歩き始めるまでの赤ちゃんとふれあいながら、ママ特有の体の悩みを解消していくクラスです。抱っこや授乳などによる肩こりや腰痛 を楽にして、ピラティスの要素も取り入れながら、産後ママの骨盤や下腹の引き締めのエクササイズも行います。赤ちゃんとママに優しいクラスです＾＾アフターティー付き♪
今回はじめて開講させていただくクラスです。はじめての方もお気軽にお問い合わせください。

写真はこの間、来てくださったりえさんとちひろくんです♪

 

 

 

 

【おめでとう＊はじめまして】
妊娠期間中にプライベートレッスンを続けてくださったひさえさんが、昨年の11月29日に元気でかわいい赤ちゃん（日茉理ちゃん）をご出産されました。
出産当日すぐにご連絡をいただき、自分のことのようにとてもうれしかったです！
先日、お家に招いてくださり 2ヶ月の赤ちゃんとご対面をしてきました。

 

お腹が大きくなってからも 臨月に入るまで電車に乗って毎週akubiまで通ってくださり、旦那さまも一緒にご夫婦でクラスに参加してくださった事もありました＾＾

妊娠中最後のレッスンの時の様子です♪
臨月に入ってからも、無理なくお散歩やストレッチをしながら自然に過ごされたそうです。

 

出産当日は、満月の夜。
2時頃違和感を感じ、5時ころ病院へ。
7時頃から分娩で40分くらいで出産という3時間弱のスピード安産だったそうです＾＾
臨月に入ってからも軽く動けていたのはエクササイズのおかげですとのお言葉いただきましたが、ひさえさんのお力かと思います＊

 

産前産後ケアのピラティスの勉強を受講した直後に このようなプライベートクラスのご依頼をいただき、毎週妊婦さんのカラダの変化を観察したり伺いながらクラスを進めていくことができて、私自身にとっても大変貴重な経験となりました。
親子ショットを見て、とても感動してしまいました！
かわいすぎてついつい長居をしてしまったのでした＾＾

今は和食中心の食生活で、完全母乳で子育てされています★
ママになったひさえさんもひまりちゃんも、きらきらしていました。

 

山根佳奈

 

 

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