このたびの地震で被災されたかたに心よりお見舞い申し上げます。

アクビにいらしている皆様はご無事でしたでしょうか？

まだ連絡のとれない友人もいますし、余震も続いて安心できない日々が続いていますが、
幸いスタジオには大きな被害も無く、わたしも元気です。
心配してくださった方々、本当にありがとうございました。

節電や、義援金にプラスして、ほかには自分には何ができるだろう…と考え、
13日は出来る限りの電気を消して通常どうりのクラスをやらせていただきました。

電気もつけず寒いスタジオでも、皆で動いて・伸びて・自分の呼吸に意識をむけて・ホカホカになって、お話して…
来てくださった方からも元気をもらいました。
震災の様子のテレビを見続けて不安な気持ちになったり、余震が気になって、こころもからだも常に張りつめて固まってしまっている方を少しでもほぐすお手伝いができたらいいなと感じました。
ヨガの時の深い鼻呼吸や瞑想だけでも、ジャイロキネシスのセルフマッサージだけでも、気分を変えてくれたり身体を暖めてくれる動きはたくさんあります。外に出られずお家で過ごされている方も是非思い出して試してみてください。

今後も節電等の影響で、通常どうりのスケジュールでは出来ないかもしれませんがブログでお知らせしていきますので、スケジュール等お間違えの内容ご確認のうえ、ご参加ください。

今後の余震等にも、みなさん充分に気をつけてお過ごしください。

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studio akubi(スタジオアクビ）
〒189-0001
東京都東村山市秋津町1-31-1 シンファーストビル1F
Webサイト:http://www.studio-akubi.com/
twitter：http://twitter.com/kanakubi（#studio_akubi）
Mail : info@studio-akubi.com
ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。

こんにちは。2月はあっという間に過ぎてしまいましたね！
3月のカレンダーをめくったら、数字がいっぱいに感じてびっくり。

クラス中、鼻のむずむず、目をかゆそうにしているかた、ちらほらお見かけするようになってきました。（お大事になさってください）
わたしも実はのどの奥の方がむずむず…
今年の花粉はとても多いようなので、おそろしいです。
花粉も吹き飛ばすくらい、きもちよく動いて3月も乗り切りたいものです…みなさんで一緒に乗り切りましょう！

ヨガやジャイロキネシスをはじめるようになって、整体に通うことがなくなりました！という嬉しいお声や、体調のうれしい変化の声をいただきとてもうれしいです。
最近発売した「FRaU」(フラウ）という雑誌の美脚特集の中でも、ジャイロキネシスが紹介されていて「美脚筋のエクササイズをお願いします！」というお声もいただきました。

わたしもこの雑誌で知ったのですが、草刈民代さんも、バレリーナを引退された今はジャイロキネシスを週に2回続けて体系をキープされているそうです◎

◆

少し前のブログで、生徒さんのかわいいくつしたの写真を載せたところ、
いろいろな方からの反響がありました◎
最近も気になるくつしたさんがいらっしゃったので、パシャリ！（なにをやっているのだろう、わたし。。）
※クラス中はくつしたを脱ぎ、裸足で行います。

キュートで賞！！
おすましネコちゃん。

なんと、足裏にはしっぽも発見してしまいました！ふりふり動きそう！

くつしたを脱いでからのヨガのクラス。キャットポーズもとても美しく決まっていました◎

つづきまして、お次は…
かっこよすぎるで賞！！

2種類のくつしたを、組み合わせた上級者さん！
実はポージングも決めてくれたのですが、はずかしがりやさんで写真UPはお許しいただけませんでした。
ジャイロキネシスの前に悟空からひしひしと気合いを感じました。笑
大地をあしのうらで踏みしめて、より強く戦えそうですね。

悟空のくつしたさんは、この中の誰でしょう？？
ジャイロキネシスの体験にきてくださり、どうもありがとうございました（・v・）ノ”

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