全体のスケジュールページ→★

 

7月のスケジュールを更新しました。
暑さに負けないカラダを作っていきましょう。

６月から国立メンバーの皆さんとの対面クラスも再スタートしました。

オンラインクラスの数が少し減りますが、その分対面クラスでじっくりカラダを動かしましょう。

 

【7月オンラインクラス ＠ZOOM】

ご家族の飛び込み参加も大歓迎です！

同じ画面からのご参加は追加料金はいただいておりません＊

 

■オウチデアクビ スケジュール

 

7/ 1(土) 9:30〜ジャイロキネシス®︎

7/ 8(土) 9:30〜リラックスヨガ

7/16(日) 9:30〜ジャイロキネシス®︎

7/22(土) 9:30〜リラックスヨガ

7/24(月)15:00〜ジャイロキネシス®︎

7/29(土) 9:30〜ジャイロキネシス®︎

7/31(月)10:00～ジャイロキネシス®︎

 

■料金
1回　1,200円
(対面クラス含めた回数が月3回以上になる場合は1回あたり1,000円に割引します)

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）

 

できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の5点をお知らせください。
はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。

 

■オンラインクラスへの参加に関して

・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。

・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音(ミュート)にさせていただきます。

 

 

【7月対面クラス　＠ 所沢スタジオクラス】

→★

所沢スタジオでの対面クラスは、じっくり広々75分クラスです。
その日のみなさんの体調を伺いながら進めてまいります。
はじめてさんのご参加も大歓迎です。

 

■タビスルアクビ スケジュール

 

全て水曜日　10:45〜12:00

7月 5日　リラックスヨガ

7月12日　ジャイロキネシス®︎

7月19日　リラックスヨガ

7月26日　ジャイロキネシス®︎

 

■料金
1回　2,000円

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
④開講人数に達しなかった場合、オンラインクラスを希望されるかどうか

前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の4点をお知らせください。

 

注意事項

※クラス前日16:00の時点でのご予約人数が2名さま以上でクラスを開講します。(開講人数に達しなかった場合は、休講又は、オンラインクラスへ表示を切り替えます)

※キャンセルのご連絡は当日朝9時までにお願いいたします。

 

 

【7月対面クラス　＠ 東所沢スタジオクラス】

@東所沢「クレアゴルフフィールド」

 

■やさしいヨガ 

7月13日(木) 10:45〜12:00

7月27日(木) 10:45〜12:00

 

■料金

1回  2,200円

当日受付にて現金でのお支払い

 

■詳細ページ(こちらに載る予定です)

https://www.clare-golf.jp/news/index.html

 

■ご予約
クレアゴルフ受付へ電話予約も可能です
04-2945-8286

ネットからご予約の方は、フォーム内カレンダー上のご希望日付をクリックしてお進みください。
会員登録なしでご予約いただけます。

https://reserva.be/clare

 

＊＊＊＊＊＊

 

対面クラス、オンラインクラスともに、皆さまからのご予約をお待ちしております♪

 

---

 

タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
HP http://www.studio-akubi.com/
BLOG http://studio-akubi.com/blog/
twitter http://twitter.com/kanakubi
Facebook http://www.facebook.com/studioakubi
Mail mail@studio-akubi.com

 

全体のスケジュールページ→★

 

6月のスケジュールを更新しました。

深呼吸して気持ちよくカラダを動かしていきましょう♪

 

 

【6月オンラインクラス ＠ZOOM】

 

ご家族の飛び込み参加も大歓迎です。
日によって開始時間が異なりますのでご予約の際はご注意くださいませ。

 

■オウチデアクビ スケジュール

 

6/ 3(土) 9:30〜リラックスヨガ

6/10(土) 9:30〜ジャイロキネシス®︎

6/12(月)10:00〜ジャイロキネシス®︎

6/17(土) 9:30〜リラックスヨガ

6/19(月)15:00〜ジャイロキネシス®︎

6/25(日) 9:30～ジャイロキネシス®︎

6/26(月)10:00〜ジャイロキネシス®︎

 

■料金
1回　1,200円
(対面クラス含めた回数が月3回以上になる場合は1回あたり1,000円に割引します)

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）

 

できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の5点をお知らせください。
はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。

 

■オンラインクラスへの参加に関して

・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。

・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音(ミュート)にさせていただきます。

 

 

 

【6月対面クラス　＠ 所沢スタジオクラス】

→★

所沢スタジオでの対面クラスは、少人数で広々じっくり75分。
お一人お一人のその日の体調を伺いながら進めてまいります。

 

■タビスルアクビ スケジュール

全て水曜日　10:45〜12:00

 

6月 7日　リラックスヨガ

6月14日　ジャイロキネシス®︎

6月21日　リラックスヨガ

6月28日　ジャイロキネシス®︎

 

■料金
1回　2,000円

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
④開講人数に達しなかった場合、オンラインクラスを希望されるかどうか

前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の4点をお知らせください。

 

注意事項

※クラス前日16:00の時点でのご予約人数が2名さま以上でクラスを開講します。(開講人数に達しなかった場合は、休講又は、オンラインクラスへ表示を切り替えます)

※キャンセルのご連絡は当日朝9時までにお願いいたします。

 

 

 

 

【6月対面クラス　＠ 東所沢スタジオクラス】

@東所沢「クレアゴルフフィールド」

 

■やさしいヨガ 

6月 8日(木) 10:45〜12:00

6月22日(木) 10:45〜12:00

 

■料金

1回  2,200円

当日受付にて現金でのお支払い

 

■詳細ページ(こちらに載る予定です)

 https://www.clare-golf.jp/news/index.html

 

■ご予約

https://reserva.be/clare

上記フォームからのご予約をお願いします。
フォーム内カレンダー上のご希望の日付をクリックしてお進みください。

 

＊

 

対面クラス、オンラインクラスともに、皆さまからのご予約をお待ちしております♪

 

 

---

 

タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
HP http://www.studio-akubi.com/
BLOG http://studio-akubi.com/blog/
twitter http://twitter.com/kanakubi
Facebook http://www.facebook.com/studioakubi
Mail mail@studio-akubi.com

 

全体のスケジュールページ→★

 

5月のスケジュールを更新しました。

新緑の季節、深呼吸して気持ちよくカラダを動かしていきましょう♪

 

 

【5月オンラインクラス ＠ZOOM】

 

ご家族の飛び込み参加も大歓迎です。
日によって開始時間が異なりますのでご予約の際はご注意くださいませ。

 

■オウチデアクビ スケジュール

 

5/ 6(土) 9:30〜リラックスヨガ

5/14(日) 9:30〜ジャイロキネシス®︎

5/15(月)15:00〜ジャイロキネシス®︎

5/20(土) 9:30〜リラックスヨガ

5/22(月)10:00〜ジャイロキネシス®︎

5/27(土) 9:30〜ジャイロキネシス®︎

5/29(月)10:00～ジャイロキネシス®︎

 

■料金
1回　1,200円
（上記期間内3回以上のお申込みで1回あたり1,000円に割引します）

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）

 

できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の5点をお知らせください。
はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。

 

■オンラインクラスへの参加に関して

・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。

・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音(ミュート)にさせていただきます。

 

 

 

【5月対面クラス　＠ 所沢スタジオクラス】

→★

所沢スタジオでの対面クラスは、少人数で広々じっくり75分。
お一人お一人のその日の体調を伺いながら進めてまいります。

 

■タビスルアクビ スケジュール

全て水曜日　10:45〜12:00

 

5月10日　リラックスヨガ

5月17日　ジャイロキネシス®︎

5月24日　リラックスヨガ

5月31日　ジャイロキネシス®︎

 

■料金
1回　2,000円

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
④開講人数に達しなかった場合、オンラインクラスを希望されるかどうか

前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の4点をお知らせください。

 

注意事項

※クラス前日16:00の時点でのご予約人数が2名さま以上でクラスを開講します。(開講人数に達しなかった場合は、休講又は、オンラインクラスへ表示を切り替えます)

※キャンセルのご連絡は当日朝9時までにお願いいたします。

 

 

＊＊＊＊

 

 

4月のスケジュール▶︎★

4月27日イベントクラス＠東所沢の詳細▶︎★

 

対面クラス、オンラインクラスともに、皆さまからのご予約お待ちしております＾＾

 

 

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タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
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全体のスケジュールページ→★

 

4月のスケジュールを更新しました。

 

【4月オンラインクラス ＠ZOOM】

↑丸めたヨガマットをポールがわりに使った日の様子

 

ご家族の飛び込み参加も大歓迎です。
日によって開始時間が異なりますのでご予約の際はご注意くださいませ。

 

■オウチデアクビ スケジュール

 

4/ 1(土) 9:30〜リラックスヨガ

4/ 3(月)10:00〜ジャイロキネシス®︎

4/10(月)15:00〜ジャイロキネシス®︎

4/15(土) 9:30〜ジャイロキネシス®︎

4/17(月)15:00〜やさしいヨガ

4/20(木)10:00〜ジャイロキネシス®︎

4/22(土) 9:30〜リラックスヨガ

4/24(月)10:00〜ジャイロキネシス®︎

4/30(日) 9:30～ジャイロキネシス®︎

 

■料金
1回　1,200円

（上記期間内3回以上のお申込みで1回あたり1,000円に割引します）

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）

 

できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の5点をお知らせください。
はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。

 

■オンラインクラスへの参加に関して

・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。

・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音(ミュート)にさせていただきます。

 

 

 

【4月対面クラス　＠ 所沢スタジオクラス】

→★

所沢スタジオでの対面クラスは、少人数で広々じっくり75分。
はじめてさんも安心して受講いただけます。

 

■タビスルアクビ スケジュール

全て水曜日　10:45〜12:00

 

4月 5日　リラックスヨガ

4月12日　ジャイロキネシス®︎

4月19日　リラックスヨガ

4月26日　ジャイロキネシス®︎

 

■料金
1回　2,000円

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
④開講人数に達しなかった場合、オンラインクラスを希望されるかどうか

前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の4点をお知らせください。

 

注意事項

※クラス前日16:00の時点でのご予約人数が2名さま以上でクラスを開講します。(開講人数に達しなかった場合は、休講又は、オンラインクラスへ表示を切り替えます)

※キャンセルのご連絡は当日朝9時までにお願いいたします。

 

 

＊＊＊＊

 

 

3月のスケジュール▶︎★

3月30日イベントクラス＠東所沢の詳細▶︎☆

 

対面クラス、オンラインクラスともに、皆さまからのご予約お待ちしております＾＾

 

 

---

 

タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
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東所沢のサクラタウン近くにあるゴルフ場「クレアゴルフフィールド」さんからうれしいご依頼をいただき、同じ敷地内にあるスタジオスペースでクラスを担当することになりました。

 

ハードには動きたくない(動けない)けど、ゆったりと気持ちよくリフレッシュしたい方におすすめです。ゆるりと参りましょう＾＾

駐車スペースはたくさんございます。
東所沢駅からは徒歩１０分くらいの距離です。

 

 

【3月30日イベントクラス＠東所沢】

 

 

 

■やさしいヨガ75分　
3/30(木)10:45〜12:00

 

■料金
2,200円（当日現金でのお支払い）

 

■持ち物

動きやすい服装（更衣室もございます）
タオル
水分

※ヨガマットは無料で貸し出しいたします。
※基本的にはマットの上で裸足で行いますが、冷えが気になる方は靴下やブランケットをお持ちくださいませ。

 

■詳細ページ
https://www.clare-golf.jp/news/detail.html?p=612

■お申込みフォーム（登録なしでご予約＆キャンセル可能です）
https://reserva.be/clare

 

ご一緒できることを楽しみにしています＊

 

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タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
HP http://www.studio-akubi.com/
BLOG http://studio-akubi.com/blog/
twitter http://twitter.com/kanakubi
Facebook http://www.facebook.com/studioakubi
Mail mail@studio-akubi.com

 

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3月のスケジュールを更新しました。
少しずつ春に向けてカラダも季節も変化しています。
春は、冬の間に溜め込んだものを排出するデトックスの季節！
花粉症対策なども取り入れながらのクラス内容を考えています。

ゆるりと参りましょう。

 

 

【3月オンラインクラス ＠ZOOM】

 

↑娘もマネしてポーズをとったりしています＾＾

飛び込み参加や、はじめてさんも大歓迎です。
日によって開始時間が異なりますのでご予約の際はご注意くださいませ。

 

■オウチデアクビ スケジュール

3/ 2(木)10:00〜ジャイロキネシス®︎

3/ 4(土) 9:30〜リラックスヨガ

3/ 6(月)10:00〜ジャイロキネシス®︎

3/12(日) 9:30〜ジャイロキネシス®︎

3/13(月)15:00〜ジャイロキネシス®︎

3/18(土) 9:30〜リラックスヨガ

3/20(月)15:00〜やさしいヨガ

3/23(木)10:00〜ジャイロキネシス®︎

3/25(土) 9:30〜ジャイロキネシス®︎

3/27(月)10:00～ジャイロキネシス®︎

 

 

■料金
1回　1,200円

（上記期間内3回以上のお申込みで1回あたり1,000円に割引します）

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）

 

できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の5点をお知らせください。
はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。

 

■オンラインクラスへの参加に関して

・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。

・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音(ミュート)にさせていただきます。

 

 

 

【3月対面クラス　＠ 所沢スタジオクラス】

→★

所沢スタジオでの対面クラスは、少人数で広々じっくり75分。
はじめてさんも安心して受講いただけます。
寒さが気になる方は、上着や瞑想時に使うブランケットなどお持ちくださいませ。

 

 

■タビスルアクビ スケジュール

全て水曜日　10:45〜12:00

 

3月 1日　ジャイロキネシス®︎

3月 8日　リラックスヨガ

3月15日　ジャイロキネシス®︎

3月22日　リラックスヨガ

3月29日　ジャイロキネシス®︎

 

■料金
1回　2,000円

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
④開講人数に達しなかった場合、オンラインクラスを希望されるかどうか

前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の4点をお知らせください。

 

注意事項

※クラス前日16:00の時点でのご予約人数が2名さま以上でクラスを開講します。(開講人数に達しなかった場合は、休講又は、オンラインクラスへ表示を切り替えます)

※キャンセルのご連絡は当日朝9時までにお願いいたします。

 

 

＊＊＊＊

 

 

2月のスケジュールは、こちらよりご確認いただけます▶︎★

対面クラス、オンラインクラスともに、皆さまからのご予約お待ちしております＾＾

 

 

---

 

タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
HP http://www.studio-akubi.com/
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Facebook http://www.facebook.com/studioakubi
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全体のスケジュールページ→★

 

2月のスケジュールを更新しました。
遅ればせながら、本年もどうぞよろしくお願いいたします。
2023年、素敵な年となりますように＊

 

【2月オンラインクラス ＠ZOOM】

 

 

うさぎ年なので、うさぎポーズでパシャリ。
ヨガではうさぎのアーサナも取り入れていきましょう。
飛び込み参加や、はじめてさんも大歓迎です。
日によって開始時間が異なりますのでご予約の際はご注意くださいませ。

 

 

■オウチデアクビ スケジュール

 

2/ 2(木)10:00〜ジャイロキネシス®︎

2/ 4(土) 9:30〜リラックスヨガ

2/ 6(月)10:00〜ジャイロキネシス®︎

2/12(日) 9:30〜ジャイロキネシス®︎

2/13(月)15:00〜やさしいヨガ

2/16(木)10:00〜ジャイロキネシス®︎

2/18(土) 9:30〜リラックスヨガ

2/20(月)15:00〜ジャイロキネシス®︎

2/25(土) 9:30〜ジャイロキネシス®︎

2/27(月)10:00～ジャイロキネシス®︎

 

■料金
1回　1,200円

（上記期間内3回以上のお申込みで1回あたり1,000円に割引します）

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）

 

できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の5点をお知らせください。
はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。

 

■オンラインクラスへの参加に関して

・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。

・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音(ミュート)にさせていただきます。

 

 

 

【2月対面クラス　＠ 所沢スタジオクラス】

→★

 

 

所沢スタジオでの対面クラスは、少人数で広々じっくり75分。
はじめてさんも安心して受講いただけます。
寒さが気になる方は、上着や瞑想時に使うブランケットなどお持ちくださいませ。

 

■タビスルアクビ スケジュール

全て水曜日　10:45〜12:00

 

2月 1日　ジャイロキネシス®︎

2月 8日　リラックスヨガ

2月15日　ジャイロキネシス®︎

2月22日　リラックスヨガ

 

■料金
1回　2,000円

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
④開講人数に達しなかった場合、オンラインクラスを希望されるかどうか

前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の4点をお知らせください。

 

注意事項

※クラス前日16:00の時点でのご予約人数が2名さま以上でクラスを開講します。(開講人数に達しなかった場合は、休講又は、オンラインクラスへ表示を切り替えます)

※キャンセルのご連絡は当日朝9時までにお願いいたします。

 

 

＊＊＊＊

 

 

1月のスケジュールは、こちらよりご確認いただけます▶︎★

対面クラス、オンラインクラスともに、皆さまからのご予約お待ちしております＾＾

 

 

---

 

タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
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年内開催のクラスも残りわずかとなりました。
今年スタジオやオンラインクラスでご一緒したみなさま、気にかけてくださった皆さま、どうもありがとうございました♡

 

新年は4日所沢スタジオでのジャイロキネシスからスタート予定です。
無理なく、気持ちよく、のびーっと。
カラダの芯からポカポカにあたたまりましょう。

寒くてやる気が起きないときは耳のマッサージ、おすすめです＾＾

 

【1月オンラインクラス ＠ZOOM】

 

カメラオフでご参加の方もいらっしゃいます。
リラックスできる服装、あたたかいお部屋で、ゆるゆると気楽な気持ちでご参加いただけたら嬉しいです。
日によって開始時間が異なりますのでご予約の際はご注意くださいませ。

 

■オウチデアクビ スケジュール

 

1/ 5(木)10:00〜ジャイロキネシス®︎

1/ 7(土) 9:30〜リラックスヨガ

1/12(木)10:00〜ジャイロキネシス®︎

1/15(日) 9:30〜ジャイロキネシス®︎

1/16(月)15:00〜ジャイロキネシス®︎

1/21(土) 9:30〜リラックスヨガ

1/23(月)15:00〜やさしいヨガ

1/26(木)10:00〜ジャイロキネシス®︎

1/28(土) 9:30〜ジャイロキネシス®︎

1/30(月)10:00～ジャイロキネシス®︎

 

 

■料金
1回　1,200円

（上記期間内3回以上のお申込みで1回あたり1,000円に割引します）

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）

 

できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の5点をお知らせください。
はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。

 

■オンラインクラスへの参加に関して

・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。

・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音(ミュート)にさせていただきます。

 

 

【1月対面クラス　＠ 所沢スタジオクラス】

→★

 

 

所沢スタジオでの対面クラスは、少人数で広々じっくり75分。
はじめてさんも安心して受講いただけます。
寒さが気になる方は、上着や瞑想時に使うブランケットなどお持ちくださいませ。

 

■タビスルアクビ スケジュール

全て水曜日　10:45〜12:00

 

1/ 4　ジャイロキネシス®︎

1/11　リラックスヨガ

1/18　ジャイロキネシス®︎

1/25　リラックスヨガ

 

■料金
1回　2,000円

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
④開講人数に達しなかった場合、オンラインクラスを希望されるかどうか

前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の4点をお知らせください。

 

注意事項

※クラス前日16:00の時点でのご予約人数が2名さま以上でクラスを開講します。(開講人数に達しなかった場合は、休講又は、オンラインクラスへ表示を切り替えます)

※キャンセルのご連絡は当日朝9時までにお願いいたします。

 

＊＊＊＊

 

12月のスケジュールは、こちらよりご確認いただけます▶︎★
(12月後半のオンラインクラスのご予約も大大大歓迎です～！)

 

健やかかつ穏やかな新年をお迎えください。

 

---

 

タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
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全体のスケジュールページ→★

 

12月のスケジュールを更新しました。
寒さでかたまりがちなカラダを、隅々までおこして、ゆるめて、巡らせていきましょう。

 

【12月オンラインクラス ＠ZOOM】

 

 

日によって開始時間が異なりますのでご予約の際はご注意くださいませ。

 

■オウチデアクビ スケジュール

 

12月 1日(木)10:00〜ジャイロキネシス®︎

12月 3日(土) 9:30〜リラックスヨガ

12月 5日(月)10:00〜ジャイロキネシス®︎

12月10日(土) 9:30〜ジャイロキネシス®︎

12月12日(月)15:00〜ジャイロキネシス®︎

12月17日(土) 9:30〜リラックスヨガ

12月19日(月)15:00〜やさしいヨガ

12月22日(木)10:00〜ジャイロキネシス®︎

12月24日(土) 9:30〜ジャイロキネシス®︎

12月26日(月)10:00～ジャイロキネシス®︎

 

■料金
1回　1,200円

（上記期間内3回以上のお申込みで1回あたり1,000円に割引します）

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）

 

できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の5点をお知らせください。
はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。

 

■オンラインクラスへの参加に関して

・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。

・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音(ミュート)にさせていただきます。

 

 

【12月対面クラス　＠ 所沢スタジオクラス】

→★

 

 

所沢スタジオでの対面クラスは、少人数で広々じっくり75分。
はじめてさんも安心して受講いただけます。
寒さが気になる方は、上着や瞑想時に使うブランケットなどお持ちくださいませ。

 

■タビスルアクビ スケジュール

全て水曜日　10:45〜12:00

 

12月 7日　ジャイロキネシス®︎

12月14日　リラックスヨガ

12月21日　休講（スタジオ改装工事の為）

 

■料金
1回　2,000円

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
④開講人数に達しなかった場合、オンラインクラスを希望されるかどうか

前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の4点をお知らせください。

 

注意事項

※クラス前日16:00の時点でのご予約人数が2名さま以上でクラスを開講します。(開講人数に達しなかった場合は、休講又は、オンラインクラスへ表示を切り替えます)

※キャンセルのご連絡は当日朝9時までにお願いいたします。

 

＊＊＊＊

 

先月の「秋の野外クラス」にご参加の皆さま、ありがとうございました。

 

いつもオンラインクラスに参加いただいている皆さんとの久しぶりの再会でもありましたが、自然の中でたくさん笑って、呼吸の音を聞いて、感じて、触れて、深呼吸して、、、身体の感覚がいつも以上に稼働している感じがとても心地よく、皆さんからも同じ声が返ってきたのがとても嬉しかったです＾＾

 

野外でのYukiさんのクリスタルボウルの演奏もまた心地よく、クラス後には、お腹の上で鳴らしていただきましたよ！
体内に音が染み込んでいく不思議で贅沢な感覚を味わいました♪
ありがとうございました♡

 

野外クラスは、次回は来年春でしょうか。
また皆さんとご一緒できることを楽しみにしています♪

11月のスケジュールは、こちらよりご確認いただけます▶︎★

対面クラス、オンラインクラスともに、皆さまからのご予約お待ちしております＾＾

 

---

 

タビスルアクビ ＊ 鈴木佳奈
HP http://www.studio-akubi.com/
BLOG http://studio-akubi.com/blog/
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Mail mail@studio-akubi.com

 

全体のスケジュールページ→★

 

11月のスケジュールを更新しました。
冬に向かって日々寒くなってきていますが、
じんわり汗ばむ運動を心がけて、無理なく楽しく心地よくまいりましょう◎

 

 

 

【11月オンラインクラス ＠ZOOM】

 

日によって開始時間が異なりますのでご予約の際はご注意くださいませ。

 

11月 3日(木祝) 9:30〜 ジャイロキネシス®︎

11月 5日(土) 9:30〜 リラックスヨガ

11月 7日(月)10:00〜 ジャイロキネシス®︎

11月13日(日) 9:30〜 ジャイロキネシス®︎

11月14日(月)15:00〜 ジャイロキネシス®︎

11月17日(木)10:00〜 ジャイロキネシス®︎

11月19日(土) 9:30〜 リラックスヨガ

11月21日(月)15:00〜 やさしいヨガ

11月24日(木)10:00〜 ジャイロキネシス®︎

11月26日(土) 9:30〜 ジャイロキネシス®︎

11月28日(月)10:00～ ジャイロキネシス®︎

 

■料金
1回　1,200円

（上記期間内3回以上のお申込みで1回あたり1,000円に割引します）

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②zoomを開くメールアドレス
③お電話番号
④ご希望クラス（まとめて数日分でも◎）
⑤お支払い方法（銀行振込 or PayPay）

 

できれば前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の5点をお知らせください。
はじめての方は、こちらからのメールが届いているかどうかの確認の為、ご返信もいただけますようお願いいたします。
念のため、迷惑メールボックスのチェックもお願いします。

 

■オンラインクラスへの参加に関して

・クラス開始10分前から入室可能です。体調等お知らせください。

・クラス中は、みなさんの音声をこちらから消音(ミュート)にさせていただきます。

 

 

【11月対面クラス　＠ 所沢スタジオクラス】

→★

所沢スタジオでの対面クラスは、少人数で広々じっくり75分。
はじめてさんも安心して受講いただけます。

 

全て水曜日　10:45〜12:00

 

11月 2日　リラックスヨガ

11月 9日　ジャイロキネシス®︎withクリスタルボウル★

11月16日　リラックスヨガ

11月30日　ジャイロキネシス®︎

 

■料金
1回　2,000円

 

■ご予約
①お名前(フルネーム)
②お電話番号
③ご希望クラス
④開講人数に達しなかった場合、オンラインクラスを希望されるかどうか

前日中に、mail@studio-akubi.comへ上記の4点をお知らせください。

 

注意事項

※クラス前日16:00の時点でのご予約人数が2名さま以上でクラスを開講します。(開講人数に達しなかった場合は、休講又は、オンラインクラスへ表示を切り替えます)

※キャンセルのご連絡は当日朝9時までにお願いいたします

 

 

 

＊＊＊＊

 

クリスタルボウルとジャイロキネシスのコラボクラス、
演奏してくださったYukiさん、参加してくださった皆さま、ありがとうございました♡
心もカラダも癒され、ぽっかぽかになりました＾＾
またご一緒できる日を楽しみに頑張ります♡

 

瞑想中の様子を少しだけおすそわけ・・・♪

 

 

 

 

 

 

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10月のスケジュールは、こちらよりご確認いただけます▶︎★

対面クラス、オンラインクラスともに、皆さまからのご予約お待ちしております＾＾

 

 

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